年中慶身體活動與第2型糖尿病CP值爆錶
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內容簡介: 博客來書店 規律運動可有效改善第2型糖尿病患者的血脂、降低凝血作用、增強心肺耐力及提昇生活品質，但要透過運動達到控制血糖的目的，應同時考量飲食的限制。目前針對第2型糖尿病患者運動處方之建議內容與正常人無異，但運動量與血糖變異量間的關係並未被建立。此外，運動習慣的維持也是影響運動成效的主要因素，因此未來研究除進一步確立第2型糖尿病患者的最佳運動處方外，更應探究強化運動習慣維持之策略，才能達到以運動控制血糖的目的。 ?
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內容來自YAHOO新聞
中秋賞月不稀奇！妖怪村教你追嫦娥、水中撈月
旅遊中心／台北報導
中秋月圓人團圓，全家人聚在一起，除了烤肉外還能做什麼？妖怪村從9月26到28日舉辦「中秋妖團圓」活動，以歡慶中秋為主題，除了賞月之外，更與妖怪村的山妖阿儍與布魯舉辦進行趣味遊戲。當夜幕降臨，天狗將親臨妖怪村點燃火云妖祈福，度過不一樣的中秋團圓夜！
賞月一直都是中秋節的主要活動，今年妖怪村也別出心裁設計趣味遊戲。取撈月之美意，舉辦「水中撈月」的趣味競賽，在大水池中撈出象徵圓月的乒乓球，在限定時間內撈出最多乒乓球的人就獲勝。此外，「中秋逃走中」活動，嫦娥、小妖們四處奔逃，參賽者必須腳步夠快、身手矯健，用相機手機拍到指定的字卡，才能達成遊戲任務。
當夜幕降臨，妖怪村也會點燃火云妖，相傳火云妖是后羿射日的那九個太陽中的倒數第二個太陽，當初后羿射日時，受傷落在妖怪村，受到當時村民的照顧，村民同時會將祝福的話語寫在紙上交由火云妖焚燒，以期願望能夠實現，演變至今，燃燒火云妖成為一種許願祈福儀式。在中秋節期間，全家人在月光靜謐的妖怪村，除了賞月，更在溫馨氣氛中度過不一樣的中秋節。
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