限時限量簡單，也可以很豐富比較使用
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內容簡介: 博客來網路書店
外表簡單一點，內涵就會更豐富一點。
需求簡單一點，心靈就會更豐富一點。
言語簡單一點，溝通就會更豐富一點。
私心簡單一點，友情就會更豐富一點。
情緒簡單一點，人生就會更豐富一點。
愛情簡單一點，幸福就會更豐富一點。
外在環境當然有一定的影響，然而，最大的關鍵還是自己的想法。把手握緊，感覺好像抓住了些什麼，但其實什麼也沒有留住；
把手放開，感覺好像什麼都沒有，但其實擁有了全世界！記住：有時候，生活愈簡單，生命其實愈豐富！博客來書店本書特色生活可以簡單，心靈不能貧窮，
想要擁有簡單又富足的快樂生活，決定權其實在自己手上！博客來網路書局博客來擁有很多的人，內心不一定快樂；
物質匱乏的人，心靈不一定貧窮。
對物質的貪念與欲望，才是煩惱的根源！只要能夠學會簡單過日子，
你會發現，豐富又圓滿的人生，其實早就擁有！
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- 作者： 林慶昭 新功能介紹
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- 出版日期：2009/01/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
當心！女性更年期後 每老5歲「心病」死亡率翻1倍
女性不趁年輕培養良好生活型態、養好體質，當心一過更年期，心血管疾病死亡率飆得比人高！衛福部國健署今（27）天指出，分析最新國人十大死因資料發現，女性的心血管疾病死亡率在50歲更年期之後，每老5歲就成長快1倍。
國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗說，國健署分析衛福部103年十大主要死因統計資料發現，若以每5年為切點，女性在50歲過後，約莫進入更年期，心血管 疾病的死亡率就呈現驚人的翻倍成長。
數字十分明顯的指出，50至54歲國人女性的心臟病死亡率為每十萬人口14.8人，到了55至59歲即攀升到每十萬人口25.4人，而60至64歲更來到每十萬人口49.1人，成長皆近乎1倍。
賈淑麗指出，值得注意的是，若回過頭來看45至49歲國人女性的心臟病死亡率則是每十萬人口10.1人，與55至59歲的每十萬人口25.4人，差距就沒這麼大，足見更年期停經、荷爾蒙改變的確扮演一定角色。
另103年十大主要死因統計資料顯示，女性因心血管相關疾病（心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等），死亡人數高達2萬267人，超過癌症死亡人數1萬7618人。
賈淑麗提醒，女性發生心臟疾病症狀相較於男性也有所不同，尤其發生心肌梗塞者的死亡率也較高，但如果能夠年輕就培養良好的生活型態、運動，養好體質，即使面臨更年期後的衝擊，也能健康以對；此外，則是透過定期篩檢，在慢性病初期早期發現問題，進而透過早期介入，來延緩疾病的影響。
其他推薦文章新聞來源https://tw.news.yahoo.com/當心-女性更年期後-每老5歲-心病-死亡率翻1倍-033124172.html
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