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內容簡介:

來去馬雅遺跡，看這本就夠了！
藏身叢林裡的馬雅金字塔似乎充滿了危險，
英文常常不通、治安好像很差的中美洲……
但就算出發前準備好遺書，我還是要去！一生一次的冒險！

博客來網路書局★超詳細遺跡大整理+評分表，第一次逛馬雅遺跡就上手！博客來網路書店沒自己闖過一回馬雅，絕不會知道！

博客來中美洲人看起來個個面無表情，但骨子裡熱心又親切。大學生為了替我們帶路（還順便免費導覽，人太好！），連跟女友的慶生約會都不顧。在車站被騙走車票錢，上車之後司機不但沒把我們趕下車，還馬上掏錢出來賠我們。大街上的陌生人拼命跟我揮手，讓我覺得好害羞，沒想到他是要提醒我包包裡的東西沿路掉了滿地。

中美洲濃濃人情味加上馬雅遺跡的神秘魅力，走過一遭，人生也不虛此行了呀~

這些遺跡不去會死！

●世界七大奇蹟之一奇琴伊察：號稱馬雅遺跡裡的迪士尼樂園！金字塔，有！輸球就斷頭的球場，有！獻祭心臟都要放在它身上的查克莫雕像，有！

◎你不可不知的羽蛇神金字塔：馬雅著名的曆法神廟，四面的樓梯，各有91階，總計364階。上方的神廟再當成一階的話，加起來就是365這個數字。金字塔本身有9層，這也是冥界的樓層數，與夜神的人數一樣。到了每年的春分與秋分傍晚，陽光照射在金字塔上的陰影看起來就彷彿羽蛇神滾滾從天而降！

●馬雅藝術之都科潘：門票很貴，但無論是石碑還是逐漸出現在眼前的建築群都讓人興奮！把長相怪異的怪物配置在各個不同地點的惡搞風格、神廟階梯上雕了兩千兩百個馬雅文字，讓科潘充滿了文藝氣息呀~

●彷彿小人國的馬雅潘：鮮豔的壁畫非常值得一看！曾經在4.2平方公里裡建造了4000件以上的建築，讓現今的馬雅潘遺址像小人國一樣應有盡有。

●吉貝爾查頓的俄羅斯套娃神廟：中美洲古文明的特產，直接在舊神廟上面加蓋新神廟，沒想到蓋廟也能像大腸包小腸啊。

作者簡介

芝崎美幸

1966年生，是一個因為過度講求眼前的利益和效率，反而有很多無聊的空閒時間的人。最喜歡的字眼是「免錢」。主要的出版品有《埃及是這樣是那樣》（如果出版）《芝崎美幸．前往古代文明》，還曾以攝影家的身份出過《脫衣舞孃寫真集》、《全國曬衣竹竿圖鑑》，以及隨筆《希拉蕊與我 全3卷》等。

譯者簡介

江裕真博客來書店輔大管研所、中央資管系畢。譯有《CG世界遺產 古羅馬》、《旅行與人生的奧義》、《狼vs羊：要做單打獨鬥的獨行狼，還是勝出的領頭羊？》、《史上最強哲學入門》、《現在就開始 芬蘭式教育》、《噗哧噗哧逛馬雅》等實用及商管書，以及《追想五斷章》、《算計》、《灰色的彼得潘：池袋西口公園6》、《G少年冬戰爭：池袋西口公園7》、《非正規反抗：池袋西口公園8》等小說。

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  作者： 芝崎美幸    新功能介紹
• 譯者：江裕真
• 出版社：漫遊者文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/10/16
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

夏天啤酒下肚 男子痛風三天不良於行

(健康醫療網／記者張子容報導)

王先生原本就有痛風性關節炎的宿疾，近日氣溫飆升，稍稍活動常常就弄得滿頭大汗、口乾舌燥，所以儘管醫生叮嚀切忌啤酒，還是禁不起誘惑，猛灌兩瓶啤酒下肚後，第二天一早醒來便因左腳腫痛無法下床，最後還勞師動眾讓兒子背著去看門診，乖乖冰敷、吃藥三天才脫離不良於行的窘境。

痛風與尿酸濃度息息相關

痛風的發作與尿酸有密切的關係，嚴格來說是跟體內的尿酸濃度忽高忽低、上下波動有關，況且尿酸的排泄主要是經由腎臟，跟著小便排出體外，所以在夏天裡，汗流的多，尿量相對變少，若水分攝取不足，體內的尿酸濃度便會飆升，痛風自然而然就找上門。雖需補充水分，但透心涼啤酒可是碰不得，一旦啤酒下肚，非但體內尿酸爆升，同時因為啤酒會減緩腎臟對尿酸的排泄，所以會導致身體的尿酸濃度雪上加霜，一發不可收拾了。

多喝水、少碰酒及高尿酸食物　遠離痛風

在酷熱的夏天裡要防止痛風發作，首先當然是要補水以維持正常的尿量，隆市暖暖區衛生所提醒，以目前的氣溫來說，一天需要水分大約是2500 cc，並且以開水為宜，若汗流多可在飲水中加幾粒鹽巴，適當補充電解質，但切忌喝含果糖的飲料，因為果糖的終極代謝產物會貢獻在體內的尿酸指數上。水份補足，尿量也達標後就是忌口了，高尿酸食物如海鮮、內臟等當然只可淺嚐，啤酒更是絕對禁忌。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天啤酒下肚-男子痛風三天不良於行-101700976.html

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