心靈手信:香港醫生遊古巴人氣好評
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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店 古巴,一個很多人都聽過,卻又少有機會去認識的國家,這片「被孤立的」土地,只博客來要走進它,便發現它並非想像中的寂寞、孤單,反而充滿了人情味,作者稱它為「樂土」。身為精神科專科醫生的作者,將他的一次為期十二天的古巴旅途中之所見所聞,特別是當地人的生活面貌,他們守望相助的精神,以及安貧樂道的生活態度,一一用相機記錄下來,之後他將這些精采圖片精心配文,編撰成這本集心靈勵志、旅遊及攝影的書籍。這些圖片及它們背後的故事,或許能給居住在香港這個石屎森林中富裕卻又不快樂的人們一些啟發,一點動力,去求索快樂生活之道。
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心靈手信:香港醫生遊古巴人氣好評
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內容來自YAHOO新聞
夏令時間壓力大 罹心臟病機會增
研究顯示,每年夏天,時鐘往前調一小時的夏令日光節約時間,給人帶來的壓力、生活不便十分嚴重,會讓人罹患心臟病的機會增加百分之八,比一般引發心臟病的危險因子要嚴重。
十九世紀末,一個英國出生的昆蟲專家兼星象家哈德遜,為了能多留些時間在戶外抓昆蟲,提出往前調兩小時的日光節約時間,不過,沒人理。二十世紀初,英國建築商「魏利特」提出調前一小時的作法,也通過國會審議,但是沒施行。
後來打一次大戰,德國為了省煤,開始實施,英國第二年就跟進。
但是,依照巴西和義大利科學家的研究,夏天提前一小時,冬天再撥回去,給人帶來的壓力,引發的失眠、生活習慣的改變等不便,卻會帶來心臟病。
以往的研究已經發現,夏令時間車禍、睡眠問題和一些健康問題都比較多。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏令時間壓力大-罹心臟病機會增-053112550.html
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