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內容簡介: 引導如何開始在美西短暫居遊，內容實用，描述生動，大量中英文生活實用字彙對照，更多是作者個人及朋友的真實經驗，過來人的生活經參考價值高，大量的圖片輔佐說明，書中內容對探親、訪友、遊留學、短期居遊、移民者，免去摸索碰壁的機會，減少沮喪憂鬱，讓讀者輕鬆達陣。
加州擁有為數眾博客來多的華人聚集地，許多華人遷居落地生根在此，都大大提高了一般人前往探親訪友、工作唸書、休閒旅遊的機會。加州環境範圍大，在其中生活又不同於人口密集的紐約，想短時間生活的如魚得水，除非有人有閒可以天天帶著你認識環境，否則極容易讓自己陷入不適應中。作者陳光立以自己多年生活加州的經驗，因為遺憾當時市面上沒有任何一種出版品，可以迅速簡單的引導人如何在加州展開生活，結果自己在生活中嘗盡各種艱博客來書店困，經常靠自己摸索碰壁，增添了極大的挫折感。居住在加州如果還遇到在工作找不好、英文聽不懂、上課進度跟不上、找房不順利等等問題，就會讓生活難度加高。這本書是作者以過來人的親身經驗去思考，讓讀者從開始踏上美西的土地起，涵蓋生活上的一切食衣住行育樂，從個個角度去切入，以便讀者能迅速融入當地文化。同時又藉由自己和友人的寶貴經驗，再次提醒讀者留意居住生活的細節。作者陳光立不諱言說：這本書若早在幾年前出現，我會少走很多冤枉路。＊10大單元教你輕鬆達陣【認識加州】從地理環境、人口、主要華人居住城市、氣候、治安、時差、交通等方面，讓讀博客來網路書店者對加州有個初步的認識。【簽證篇】、【機場篇】這是如何進入美國的開始，列有表單拉線說明，step by step步驟引導，讀者容易理解，易讀易懂。【飲食篇】、【購物篇】、【住宿篇】、【交通篇】、【教育篇】、【玩樂篇】食衣住行育樂生活中必須要會的事情，除餐廳或各種交通工具介紹外，還包括如何點餐、去哪購物、如何考照、如何買車、租車、保養愛車等等；玩樂上，加州除了遊樂園外，作者還推薦18種更深入的玩法，內容非一般旅遊工具書所有；在學習上，教你如何利用當地資源，學習更多課程，同時利用這些拓展社交。【生活應用篇】教導讀者在加州生活，必須要做的一些銀行開戶和郵寄事博客來網路書局情，包括銀行選擇、金融卡與信用卡使用、如何簽收支票、ATM提款機圖解step by step說明；在與郵局打交道上，包括郵件寄送、快遞包裹、郵資計算等都有介紹，也滿足做網拍市場者的需求。作者簡介陳光立世界日報專欄主筆
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- 作者： 陳光立 新功能介紹
- 出版社：太雅出版社 新功能介紹
- 出版日期：2009/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
壓力+類固醇 引爆眼過勞竟視網膜病變
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
40多歲的王先生，有皮膚過敏困擾，長期擦類固醇藥膏，近日工作忙碌壓力大，一眼視力變差，他以為是近視加重，重新配眼鏡後，仍無法改善視力；就醫檢查，竟發現是視網膜病變。
亂擦類固醇+壓力大 引爆眼過勞
收治個案的台北慈濟醫院眼科主治醫師吳立理指出，該患者有體質過敏，長期使用類固醇，且只有單側視力模糊，診斷為「中心漿液性視網膜病變」，俗稱「眼過勞」，經過調整類固醇劑量，並建議工作放鬆心情，視力模糊狀況獲得改善。
好發於中年男性
吳立理醫師表示，眼過勞是指視網膜中心的黃斑部底，有一些漿液性積水，罹患後視力會減退，視覺可能出現視線扭曲，或視力模糊，甚至黃斑部中央視覺看不到。患者好發於30至50歲，且男性發生機率高出女性約20倍，未及早治療恐發生視力永久缺損。
正常作息可改善
如何治療眼過勞呢？吳立理醫師強調，眼過勞通常不需要藥物治療，只需藉由調整生活作息，避免使用類固醇藥物。根據統計，6至8成的患者不需要使用任何治療，3個月内即可自癒；1至2成在3至6個月内自癒，視力都能恢複正常。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/壓力-類固醇-引爆眼過勞竟視網膜病變-085300609.html
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