流行趨勢文化探訪--全球時尚之都人氣單品

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是我最近覺得不錯的一本好書,看了1分鐘時我已經被深深吸引!

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看的時候令我深陷其中、欲罷不能,看完還讓我回味無窮、超想收書!

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內容簡介: 博客來 也許你有一個疑問——想知道我有多落伍?到現在也一直跟不上文化潮流的動態,不明白為什麼大家擠破腦袋去用型號更新堪比光速的蘋果手機;也常常在別人談論最新電影的時候才想去找DVD看,而且,最近我驚喜的發現,去歌K的我只會點上個世紀的歌,這樣算不算很沒救?也許你還會這樣說——其實一直以來我都有一個願望,就是和我的家人、分享更多生活的樂趣。但是我不得不承認自己是一個過于“悶騷”的人,天生工作狂的特質一定讓身邊的人多多少少的傳染到我的精神高壓電。更有樂趣,似乎已經變成了一種不可完成的關卡。也許有一天,我很擔心我們都在慢慢的偏離自己應有的生活態度,而變成一個了無生趣的人,不僅被這個時代所遺忘,甚至隨著過去時間的流逝竟然也忘記了曾有的消遣方式,于是想要擺脫這種單調枯燥的日子,去找尋生活樂趣的時候,卻又沒了方向。
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可是仔細想一想,也許並不是那樣……

我們希望通過《文化探訪:全球時尚之都》了解到我們所不知道的好東西,也希望每一個讀過的人用一份分享樂趣的誠意,把你的樂趣分享給其他人。

也許有一天,某些人因為你的誠意而尊崇你為偶像;也許有一天,你會帶上你的家人和朋友,到一處書中所描述的美麗地方去旅行,留下一生難忘的回憶。

這場分享樂趣的思潮,就從你開始。博客來網路書店

博客來書店

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  • 作者: 閆琴
  • 出版社:北京理工大學出版社
  • 出版日期:2013/04/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

備戰台北馬拉松 陳宇璿指導訓練速耐力

(中央社記者李晉緯台北25日電)台灣長跑新秀陳宇璿今天出席台北馬拉松倒數25天的記者會,向大家提出她的訓練菜單,教大家如何增進自己的速耐力,以在台北馬跑出更好的成績。

2015台北馬拉松即將於12月20日在台北市政府前廣場熱鬧登場,主辦單位今天在台北舉辦賽事倒數25天的記者會。

台灣長跑新秀女將陳宇璿、旅美棒球好手羅國華、中職義大好手羅嘉仁今天也參加這場記者會。

陳宇璿今天在記者會上分享自己在賽前的訓練菜單,並建議跑友能在訓練、飲食、睡眠上進行調整,讓自己的身體做好準備,以迎接即將到來的台北馬。

陳宇璿提到,在正式比賽即將到來前,可以用一週兩天的訓練週期來調整,她建議每次訓練時,可以用全速衝刺1000公尺,然後休息5到8分鐘的模式,重複2到3次,增進自己的速耐力。1041125

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/備戰台北馬拉松-陳宇璿指導訓練速耐力-100246820.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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