道氏理論：散戶、新手必讀，迅速學會操盤、看股、賺波段的致富勝經網路買到
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內容簡介:
The Dow Theory
華爾街最經典的投資獲利戰略博客來網路書店
散戶、新手必讀，迅速學會操盤、看股、賺波段的致富勝經
讓你進出股市不再像玩一場未知的賭局，
而是變成一種有利可圖的職業！
博客來博客來網路書局 道氏是道瓊指數的創始人、技術分析的開山鼻祖，是股市投資的先驅和宗師。道氏理論是股市投資的經典理論之一，是華爾街最悠久的股市預測理論。牛市、熊市、Ｍ頭等均為道氏理論所創造，地位至今無人能撼。
本書特色
The Dow Theory
精闢的股票分析將使你迅速致富！
博客來書店 技術分析有很多種方法，如果我們研究技術分析方法的整個歷史，就會發現，大部分技術分析的發源地都來自一處─道氏理論。
股神華倫?巴菲特曾經說過：「絕大部分投資者失敗的原因，是他們不願意接受正確的觀念和正確的理論指導。」而道氏理論就要告訴所有的投資人，掌握正確理財觀念和市場先驅的最佳引導。
本書的主要目標，是要使所有投資者能夠對道氏理論有一個全面性的了解，深入認識道氏理論的核心思想及精髓，使投資者樹立正確的投資觀念以及分析市場的思想方法，並識別正確的投資觀念和分析方法的能力。因此，本書確定的三個主導思想是：詳細介紹道氏理論的三個要點，設計道氏理論模型，不能脫離價值單純談技術分析，強調道氏理論是價值投資的輔助工具。
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- 作者： 陳東 新功能介紹
- 出版社：新文創文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率
【華人健康網圖文提供／商周出版】步伐一加大，走路速度自然會加快，不過，若能隨時提醒自己用比平常快的速度走更好。正常狀況下，我們人體會採取消耗較少體力的速度走路。以日本人為例，平均走路時速大約是3.6公里到4.8公里。不過，這種速率無法對腦部形成刺激。想讓肌肉對大腦傳送覺醒訊號，至少必須用比平常快2至3成的速度走路。
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率
一般來說，至少要達到1分鐘100公尺、10分鐘1公里的前進速度，才會出現效果。當然，因為每個人的體能和體力有所差異，基本上只要走路時感覺到「腳步輕快、精神抖擻」，並盡力保持這樣的速度就可以了。採用最適合自己體力的速度，保持適當的節奏行走。
那麼，如何找尋適合自己的速率呢？我建議可用心搏數（每分鐘的脈搏數）做為判斷基準。首先，測量靜止不動時的心搏數，套入下列公式，即可計算出目標心搏數。
目標心搏數＝（220－年齡－靜止不動時的心搏數）×（0.5至0.7）＋靜止不動時的心搏數。
舉例來說，一名30歲女性、靜止不動時的心搏數為80下，平常沒有運動習慣，其目標心搏數為：（220－30－80）×（0.5）＋80＝135。體力較差的人可先乘以0.5，對體力較有自信的人可直接乘以0.7。
在步行途中測量心搏數，愈接近目標心搏數時，當下走路的速度就是愈適合自己的速度。習慣步行、養成體力後，心搏數就不容易再上升，這時便可再加快自己的速度。
本文出自商周出版《效果驚人！11逆齡步行法》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健走速度對了嗎-1公式自我檢測適合速率-012209722.html
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