股票作手回憶錄-註解版(下)限量秒殺
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博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局名人推薦博客來書店 「這是一本學習投機的教科書,我會給所有新進的交易員每人一本。」──保羅.都鐸.瓊斯(Paul Tudor Jones),推薦序節錄
「《股票作手回憶錄》至今仍是最好的一本書!我從孩提時就開始閱讀它了,而且它永遠是我的最愛──因為它具有永無止境的洞察力。喬恩.馬克曼(Jon Markman)偉大的新註解版,更增添了色彩、內容和有力的歷史背景,使這本經典鉅作閱讀起來更具樂趣,讓您愛不釋手,值得一看再看。」──肯.費雪(Ken Fisher),《紐約時報》暢銷書作者,費雪投資公司創辦人兼執行長,25年富比世《投資組合策略》的專欄作家
博客來博客來網路書店 「在勒斐爾的股票作手故事裡,可以發現許多精緻的樂趣,吸引著股市粉絲,從多空起伏的市場進入到《股票作手回憶錄》的境界中。」──羅傑.羅溫史登(Roger Lowensten),《When Genius Failed》的作者
「每一個嚴謹的投資者都應該一再閱讀這本經典——《股票作手回憶錄》,特別是在2000年或2008年遭遇過困難的投資者。」──威廉.歐尼爾(William J. O’Neil),《投資人商務日報》創辦人,《歐尼爾投資的24堂課》(寰宇出版F268)作者
「猶如一顆擁有操作智慧的永恆寶石──經常被仿效,但從未被超越。」──亞歷山大.艾爾德博士(Alexander Elder),《操作生涯不是夢》(寰宇出版F090)作者
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- 新功能介紹 作者: Edwin Lefèvre, Jon D. Markman
- 譯者:齊克用
- 出版社:寰宇 新功能介紹
- 出版日期:2013/10/24
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
健脾補腎、去濕氣!張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯
【早安健康/康華中醫診所院長張家蓓】天氣冷颼颼總是讓你手腳凍得像冰棒嗎?冬天一到就是要吃薑母鴨、麻油雞補身,冬天進補除了可用來調養虛弱體質,也可暖身應付寒冬,以及儲備隔年身體能量的好時機。張家蓓醫師也特別強調,在《內經》所載:「秋失其養,冬不能藏,春必多病」,顯得冬季養生更為重要。
常見的食補料理中,一定都會有雞。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,是寒天滋補的佳品。它不僅能增強體質,提高身體免疫力,還能更好地抵御寒冷,為一年的健康打好基礎。
濕氣太重會有什麼症狀呢?
濕濕冷冷的天氣總讓人渾身不對勁,除了天氣令人不舒服之外,脾胃的濕冷很容易導致睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、精神不濟甚至引起心情鬱悶,夜間睡眠易多夢、手腳冰冷、皮膚起疹、容易腳腫、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃不適,腹瀉現象。
冬令進補首選:蓮子薏仁雞湯
張家蓓醫師這次介紹的是蓮子薏仁雞湯,不僅健脾補腎,去濕氣,在冬天大魚大肉吃比較多,讓我們心火較旺盛時,還能入心經清心火,可說是冬令進補首選。
薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用,可去濕、利尿、消水腫。蓮子入心經清心火,具有收斂、鎮靜安神及滋養作用,常用於煩躁不眠,及脾胃虛弱腹瀉。
當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為「血中聖藥」。
蓮子薏仁雞湯
材料:
半隻雞、蓮子適量、薏仁適量、當歸一片
作法:
1. 先把雞腿、薏仁、蓮子、當歸依序放入鍋中。
2. 加水淹過食材
3. 開火煮至水滾
4. 若要加入蛤蠣調味,關火後將蛤蠣加入鍋中,悶10分鐘即可
溫馨小提醒
1. 挑選蓮子時,應注意蓮子顏色,太白的可能有漂白過。以及蓮子芯對去心火效果好,建議不要去除。
2. 雞湯不一定要加鹽巴,可改加入蛤蠣,能增加鹹味,亦能讓湯頭更鮮美。
3. 公雞比較不油,肉質Q;母雞比較油,肉質軟。如果想要雞湯不油,可選擇公雞。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健脾補腎-去濕氣-張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯-040051942.html
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