生命在握：抗癌鬥士何亞倫 從病人到鐵人的五個改變關鍵CP值爆錶
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內容簡介:
真正的痊癒來自自己！
Live Right? 你就是生命贏家
從僅剩六個月生命的癌症病人，到勇奪鐵人三項的常勝軍
他，在絕望中奪回主權，活出超越極限的奇蹟！
卻對他影響最大，並且最終帶給他最大恩典。
這位年輕人擊敗噩運，並做到許多人認為不可能做到的故事。
他與年輕妻子帶著四個孩子面對財務困難及求生存的掙扎。
一度跌入憂鬱深谷，但後來攀到大多數人所博客來網路書局不敢夢想的巔峰旅程，一再得獎。博客來何亞倫的原意並不是要寫一本書，設計一個健康計畫，或變成一個與這樣計畫有關的教練。
他只是急於擊敗那威脅生命的癌症。
在體力極度脆弱的狀態下，連站都站不穩，但為了活下來，他痛下決心，
為自己立下嚴峻目標──成為鐵人三項選手，驅使自己做研究、嘗試錯誤，把自己逼向極限。1年半後，他如願參加臺東盃三鐵競賽，獲得第11名的佳績。游泳1500公尺、自行車40公里、跑步10公里，過程中他忍受肌肉的疲累痛楚，卻也重新感受生命的熱烈燃燒，抵達終點的那一刻，迎接他的不只眾人歡呼，還有豁然開闊的新生命。本書分享如何在最危殆的情況下找到心靈的平靜，並因而成為一個更好、更強壯的人，有著更清晰的願景，更熱愛生命，同時享受活力人生，避免生病，進而完成強健體能的目標，成為勝利者。【何亞倫五個抗癌症健康心法】Eat right正確的吃 (多吃青菜水果，多喝水、不碰加工食品)
Sleep right正確的睡眠 (晚上12點前就寢)
Exercise right正確的運動 (每天出力運動至少半小時，心跳達到130下)博客來網路書店
Think right正確的思想 (不怨忿)
Speak right正確的說 (時時表達感謝，每天擁抱家人８次)博客來書店作者簡介何亞倫（Aaron? Paul? Berg）美國籍，從小跟隨父母至各國從事慈善工作，1997年來台定居。擅長默劇、小丑、魔術表演，經常到醫院、孤兒院做「快樂小丑魔術秀」義演，為人帶來溫暖與歡樂。2001年診斷出轉移性黑色素細胞癌，為了活下來，痛下決心訓練自己成為鐵人三項選手，更克服了病魔，獲頒台灣癌症基金會第二屆抗癌鬥士。他成立了LIVE RIGHT真活車隊並擔任執行長，推動五個正確生活觀念。現任恩慈美國學校體育組長，同時也是教練、勵志演說家。Live Right中文網站：www.live-right.com.tw譯者簡介黃靜華政治大學歷史研究所畢業，加拿大英屬哥倫比亞大學研究，曾任教大專院校，現旅居加拿大，為自由撰稿人，香港《亞洲週刊》特約記者。
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- 作者： 何亞倫 新功能介紹
- 原文作者：Aaron Paul Berg
- 譯者：黃靜華
- 出版社：天下生活 新功能介紹
- 出版日期：2011/10/26
- 語言：繁體中文
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