健康生活,你做對了嗎?:30則你一定要知道的保健新知省荷包
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內容簡介: 博客來
擁有30則健康關鍵常識,用知識照顧身體,
保障自身及全家人的健康,生活更安心。
你知道嗎?
關於飲食
吃太多膳食纖維可能讓便祕情況更嚴重?
想減重,吃高纖食品,喝油切飲料就對了嗎?
標榜「有機」的食品真的比較好?
關於環境
日常生活中哪些物品最常隱藏著致病菌?
空氣汙染竟會提高罹患糖尿病的風險?
關於生活
走路運動好呢?還是跑步運動比較好?
博客來書店
不沾鍋可以用嗎?
夜貓子的身體真的會比較差嗎?
關於醫療
博客來網路書局我真的需要做高科技健康檢查嗎?
胃痛,需要照胃鏡嗎?
一次血壓高,算是高血壓嗎?
本書精選高收視率節目「57健康同學會」30則重要醫療新知,最受歡迎的健康專家潘懷宗博士以最新的科學期刊數據,及臨床實證醫學結果告訴大家,如何掌握兩大健康新觀念:「適可而止、趨吉避凶」,讓你輕輕鬆鬆,健康一把罩。
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- 新功能介紹 作者: 潘懷宗, 隋安德, 許晶晶, 東森財經新聞台
- 出版社:天下文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/04/25
- 語言:繁體中文
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