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內容簡介: 博客來網路書局本書包含＜＜實用內觀練習＞＞、＜＜正確的修行＞＞及＜＜自覺手冊＞＞三部份馬哈希法師的內觀特色為對身心的任何動作時時給予注意（標記），並以觀察腹部的升降為基礎。腹部的升降屬於風界（風大）的作用。不斷正念正知於自己的身心現象，最後終必達成苦的止息。阿姜查的內觀方法中，強調要將「覺知」放在行、住、坐、臥有的姿勢之中而不是只閉著眼睛禪坐才算修行。＜＜森林佛法＞＞及＜＜內在品質的生活＞＞兩篇開示，是南傳佛教大師阿姜摩訶布瓦以「森林比丘」的身份，所教導的修行菁華。隆波田禪師的＜＜自覺手冊＞＞中，教導一種獨特的動態內觀法，稱做「正念動中禪」。正念動中禪的特色是透過覺知自己肢體的動作來培養相續不斷的覺性。以不斷強的覺性使妄念減少，最後超越身心的執著而滅除痛苦，得到解脫。這是一個直截了當的方法，和北傳的禪與大手印有異曲同工之妙。

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  作者： 馬哈希，阿姜查    新功能介紹
• 出版社：大千    新功能介紹
• 出版日期：2001/09/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

暨大與泰國華欣中學 交流

國立暨南國際大學為了促進國際學子間交流，在三月一日至三十一日辦理「泰國華欣中學國際學術文化交流體驗營」。同時為了將泰國文化介紹給南投縣民，將邀請泰國華欣中學學生，在二十三日「二○一六環行日暨春季健走活動」演出泰國傳統舞蹈，把泰國迷人藝術文化的神祕面紗展現給南投縣民欣賞。

縣府配合交流體驗營活動，特別在六日安排南投縣觀光旅遊產業景點一日遊，並邀請目前正於暨大學習的日本、韓國、馬來西亞等國交換學生，以及暨大學生共同參加，以促進該校學生在國際觀的認識了解，及提供該校學生多元學習機會，體驗不同文化和語言。

活動還安排學生前往日月潭，體驗在高山湖泊搭乘遊船環湖，為讓各國學子對於南投觀光旅遊有更多認識，也安排前往紅茶製茶DIY、埔里鎮紙造型DIY，及參訪南投縣內美麗風光景色、品嘗南投特有食材料理。

縣府與暨南大學表示，藉由國際學生間的交流與體驗，將南投縣特有的優美景色烙印來訪學子心中。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/暨大與泰國華欣中學-交流-160000648.html

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