新理財勝經：跟著11位財子學堂高手這樣賺人氣好評
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內容簡介:
<<新理財勝經>>
11堂用錢也買不到的人生必修理財課
集結國內史上最強部落格作家與操盤手
劉首信、陳冠升、羅敏菁2013最新鉅作
股票、基金、記帳與退休規劃一次學會
每天朝九晚五領死薪水的呆薪族
怕未來領不到退休金的三明治族
老是「追高殺低」的股市散戶族
想練好一身賺錢好功夫的投資族
動盪崩世代，不論你是什麼族群？
擺脫貧窮、擁抱財富、輕鬆退休
就要懂得複製成功，跟著贏家走
贏家與輸家差異在於學習與執行<<新理財勝經>>與11位<財子學堂>高手智慧與心法，教你聰明理財，人生財富反敗為勝。◎王麗文：錢都流到哪裡去了？做好7件事，才能留住千萬財富！
◎喬安妮：人生必學「333」、「七二法則」、「複利」5大修悟理財課
◎林成蔭：避開大賠，才能大賺！教你7種控制風險的方法
◎拼圖客：富貴人生不必太拚命，做好「123」就能落實躺著賺投資法
◎陳冠升：多看少作，等待最佳買點，掌握股市獲利８大心法
◎張禾豐：攻守兼備投資心法大公開，創造持續收入及資產配置
◎財工達人：從微觀與巨觀的角度出發，研判台股未來多空與趨勢
◎劉首信： 投資，是不斷學習的過程，教你抓住股海不敗3大關鍵
◎羅敏菁：自動獲利的「懶人投資術」3部曲， 不盯盤也能輕鬆賺
◎羅秀珠：養成理財習慣，提早規劃退休大小事，預約幸福退休生活
◎鍾炫城：善用可轉債商品的優點，「傻瓜投資術」進可攻、退可守作者簡介王麗文現職：臺灣認證理財規劃顧問CFP(R)、中國國際金融理財師CFP(R)、中華∕中國文化大學CFP(R)教育訓練課程講師、金管會銀行局金融知識宣導講師、台電員工協助方案理財專題講師、SMART智富月刊理財健診諮詢顧問、南山人壽業務襄理、長庚醫學中心護理師。擅長：幼兒理財教育、退休規劃、金融商品風險分析、風險保障預算控制、家庭理財健診。林成蔭現任：財子學堂創辦人暨副總經理、安理資產管理執行副總、富鴻理財資深副總。經歷：萬寶投顧基金事業處執行副總、新光投信協理、組合基金經理人、政府四大基金代操經理人、中國國際金融理財標準委員會中國專家委員會廣東金融學院國際CFP項目中心講座、證券暨期貨發展基金會講師、台北金融研究發展基金會講師、Money錢雜誌2010年12大精準人物。著作：股海樂活-簡單投資 八步致富拼圖客經歷：博客來研究員、研究部主管、代操經理人、企業集團操盤人擅長：低調潛沉，喜好研究，長年實戰經驗累積的投資拼圖筆博客來網路書局記，讓散戶超越散戶！財工達人經歷：曾任國內各大投信、期貨及證券公司部門主管、大學財金科系老師擅長：策略交易與各種衍生性商品設計與交易，投資經驗超過15年。獲獎：金彝獎金融創新獎陳冠升現職：富傳金融資產管理公司執行長博客來網路書店經歷：台灣工銀證券自營部主管暨專業副總經理、台灣工銀投信投研處主管暨資深副總經理、第一金投信(原建弘投信)國內(外)投資處部處主管。績效：保誠投信菁華基金經理人(1997年第二季基金績效全國第一名)、保誠投信高科技基金經理人(1997年全年基金績效全國第二名)、保誠投信外銷基金經理人(1999年前3季基金績效全國第一名2001年全年基金績效全國第一名、2001年度基金金鑽獎)張禾豐現職：金林香港投資公司董事總經理及藍濤亞洲資本顧問經歷：曾任職資策會、工研院主管，台灣上市科技公司及中國台商BD Director及財務長、投資長，券商投資銀行及承銷業務主管， 資鼎創投副總經理及北京第一道馳控股公司合夥人擅長：創業投資，企業基本分析，私募股權投資及未上市股投資。喬安妮?現職：富域理財規劃顧問股份有限公司總經理、台灣理財規劃產業發展促進會常務理事、台灣CFP國際認證理財規劃顧問、大陸CFP金融理財師、證券公會財富管理講師。經歷：曾任多家大學外部及理財講師、社團法人臺灣理財顧問認證協會FPAT義工講師、銀行財富管理、保經公司區經理等職。劉首信經歷：政府四大基金全權委託經理人、群益證券自營部協理、統一投信全權委託投資經理、建弘投信店頭市基金經理人、建弘投信萬得福精選基金經理人、建弘投信廣福基金經理人、富邦投信分析師。獲獎： 兩屆基金金鑽獎經理人得主羅敏菁現職：現任台灣工銀生技創投協理經歷：2003年進入創投，曾任財團法人生物技術開發中心副研究員、台北榮總癌病中心研究人員、癌症疫苗公司營運主管 著作：生技醫療百科、生技投資聖經。羅秀珠博客來書店現職：富鴻理財規劃顧問有限公司總經理經歷：台灣理財規劃顧問認證協會推廣委員、全國技專院校學生理財規劃實務案例競賽諮詢小組成員、中華∕東海∕中國文化大學CFP教育訓練課程講師、中華民國退休基金協會退休規劃宣導講師、金管會銀行局金融知識宣導會講師。擅長：個人∕家庭財務健診、子女教育金與退休金規劃、保單規劃、租稅規劃、收支及負債管理、房產與居住規劃、特殊狀況理財規鍾炫城現職：現任金融機構可轉債與衍生性商品交易主管，以及證券暨期貨發展基金會與職訓局講師。經歷：曾任證券公司與銀行債券部與新金融商品部，東吳大學兼任講師。擅長：可轉債交易、資產交換交易、衍生性商品交易與財務工程。
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- 作者： 王麗文、林成蔭、拼圖客...等/合著 新功能介紹
- 出版社：富田出版 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
側睡、不用安眠藥，名醫教你終結打呼5撇步
【早安健康／徐右祐整理】在台灣，許多人有打鼾症狀，但多數打鼾的案例苦的都不是病人自己，而是夜夜伴著鼾聲入眠的枕邊人。有些人醒著時明明沒有鼻塞，但一入睡總是覺得睡得不安穩、甚至有時睡到一半被自己的打呼聲吵醒，或睡醒時總被別人控訴自己的「罪刑」。
耳鼻喉科醫師劉博仁在《完全根治耳鼻喉疾病：眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾》書中指出，打鼾是因呼吸氣流受阻，造成軟顎和舌根振動，就會產生鼾聲。打呼若不影響生活倒不打緊，但有時打鼾情況過度嚴重，會影響夜間睡眠，導致嗜睡情況，恐有罹患睡眠呼吸中止症的疑慮，如果身邊有親友有這些狀況，一定要盡速就醫。
造成打鼾因素
鼻部問題：鼻中膈彎曲、鼻息肉、鼻腫瘤等病症，會因為鼻塞而造成患者張口呼吸，氣流振動鬆弛軟顎，造成打呼。
口咽問題：扁桃體過大、短下顎、巨舌症、口咽腫瘤等，也會造成打鼾症狀。
喉部問題：會厭軟骨軟化、喉狹窄、喉腫瘤等因素。
減鼾的生活小處方
１適當規律的運動
運動不僅能減輕體重，還能維持睡眠時咽喉呼吸道的肌肉張力，降低打鼾和呼吸中止的程度。
２不喝含糖飲料
市售飲料不但糖分含量高、喝了易發胖，冰品還會使得鼻黏膜腫脹，加重打鼾。
３睡眠充足
培養良好睡眠習慣，能增進深度睡眠。
４避免食用安眠藥、鎮定劑或抗組織胺藥物
此類藥物會降低咽喉呼吸道張力，加重打鼾程度。
５側睡
仰睡舌頭會向後掉，加重打鼾，所以睡覺盡量側睡。有些病人採用在背後黏乒乓球的方式，睡著時也能避免仰睡。
除了上述幾種方法以外，改善胃食道逆流和戒菸、睡前不喝酒，也都能有效減輕打鼾症狀。若打鼾已經影響到自己和枕邊人的睡眠品質，可以諮詢醫師開藥，而較嚴重的患者也能透過手術來改善打鼾情況。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/側睡-不用安眠藥-名醫教你終結打呼5撇步-024525606.html
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