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玫怡的３大家事守則

• 整理得舒適乾淨的環境是為了能盡情使用，所以使用後會凌亂也是必然的結果，亂了再收拾，收拾了再亂，就是這樣的循環讓我們感覺到生活是有鬆有緊，真的在『活』。
• 頭腦混沌的時候拿家事替代運動，改變生活空間同時能帶動腦子的創造力！身體累了，腦子活了，這樣披頭散髮、汗流浹背的我，才能靜下來專注寫稿或是畫圖。
• 家裡的櫃子若能分類收納清楚，想要找什麼，很快就能找到。我們的心也是一樣，外面看起來亂亂的沒關係，只要裡面很清楚，那就好了！博客來網路書局博客來網路書店歡迎您

『最容易髒的地方一定要最乾淨呀！』一邊清潔垃圾桶的同時，我的心裡像亮起了電燈泡一般的跳出我的『座右銘』。是啊！不論是工作往來、是人際關係，在最易沾染污穢的地方如果能保持乾淨，就不易衍生惡質循環造成更大的麻煩。當心情受挫或正被憂鬱侵襲的時候，應該清理的是心中那個垃圾桶，一旦心的垃圾桶清洗乾淨了，其他的骯髒就等著振作後的我一鼓作氣的去對付了！……從旅行、從東奔西跑的工作中停下腳步，這次徐玫怡不在花花世界趴趴走，而是回到相處時間最久、最親密的家，把家具當作自己的朋友，把家事當成人生的功課，從生活的原點出發貼近心靈，從簡單的日常家務中實踐自己。全書充滿了真摯細膩的省思，和令人莞爾的幽默智慧，是徐玫怡回歸真我、最動人的戀家日記。作者簡介徐玫怡，自1996年起開始從事四格漫畫創作，隨後以生活雜文、趣味記事展開『文十圖』創作的寫作形式。作品內容多著墨於個人體驗，在人生中大大小小的異動如經常搬家、更換工作行業及近期的旅行．．等皆轉換成她寫作的資源。簡單自然、平易近人的文字中，作博客來網路書店者以細膩體貼的觀察獲得讀者的共鳴，甜美的插圖亦增加閱讀時的趣味。認為自己還在成長的她，面對未知事物有屬馬生肖的奔馳性格，在生活中有金牛座的務實，在思考時有A型人的多慮。

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  作者： 徐玫怡    新功能介紹
• 出版社：皇冠    新功能介紹
• 出版日期：2003/03/10
• 語言：繁體中文

成功，從改變自己做起		你還有學習的空間		戴爾-卡奈基 寬容：勇於嘗試，創意生活		說三國話謀權
絕對創造力		選擇與放棄		成功在於爭取於：改變自己的三大習慣		改變，比最好還更好

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內容來自YAHOO新聞

白宮首見跨性別官員

中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】

美國白宮18日宣布，28歲跨性別維權人士拉菲．費里曼─葛斯班（Raffi Freedman-Gurspan）出任白宮人事室負責聯外與招聘的主任。她也是首位公開變性身分的白宮行政官員，將可鼓勵更多變性人站出來爭取自身權益。

歐巴馬資深幕僚賈瑞特表示，這項任命證明歐巴馬政府致力弭平不平等的努力。她說，拉菲致力於改善美國變性人的生活，尤其是那些有色人種變性人與生活貧困的變性人，她的努力與歐巴馬政府的理念一致。

獲白宮任命前，拉菲擔任全美變性人平等權益中心政策顧問。該中心執行主任凱斯林表示，變性人受雇於白宮是必然的趨勢，拉菲的經歷將讓更多美國變性人得到鼓舞。

拉菲現年28歲，變性前的男性名字為拉法爾（Rafael），幼年被人收養，自宏都拉斯抵美，在美國麻薩諸塞州長大。大學主修政治與挪威語，畢業後曾擔任麻州州議會眾議員西歐提諾的助理，是麻州第一位在州議會任職的變性人。

禁止歧視LGBT（男女同性戀、雙性戀和變性人）是歐巴馬政府的執政目標之一，至今實施的一連串友善LGBT性別平權的政策包括：去年簽署行政命令，禁止歧視LGBT的行為。美國國防部長卡特今年7月宣布，擬計畫明年初起，讓變性人以公開身分服役，確保有意願、有能力的人都能獲得公平的服役機會。另外，白宮今年4月還帶頭增設中性廁所。今年6月最高法院判決同性婚姻合法性適用於全美50州，白宮的臉書在第一時間換上彩虹旗照，紀念這歷史性的一刻。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/白宮首見跨性別官員-215006588.html

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